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银发阅读小荷才露尖尖角

发表时间2019/1/25   来源中国新闻出版广电报/网   作者启航
[导读] 老年人的眼睛已经花了还能读书吗老年人要听广播散步跳广场舞打麻将要养花种草养宠物已经很充实还需要读书吗这些疑问是有道理的现实生活中大部分老年人确实很少读书
“银发阅读”顾名思义“银发”代表老年人“阅读”本文中代表读书“银发阅读”自然就是“老年人读书”
老年人的眼睛已经花了还能读书吗老年人要听广播散步跳广场舞打麻将要养花种草养宠物已经很充实还需要读书吗这些疑问是有道理的现实生活中大部分老年人确实很少读书
老年人的精神文化生活包括很多看电视电影听广播书法绘画跳舞朗?#23567;?#34920;演等等自然也包括读书
读书与思考延缓衰老
读书是身体安静头脑运动的一种活动人读书的时候身体一般静止不动而头脑则高速运转就像平?#33756;?#38754;下的激流漩?#23567;?#36825;和练习太极拳练习瑜伽很像看似动作舒缓却是缓中有动这样的活动符合老年人年龄特点和身体状况
读书能让人思考而思考可以延缓衰老曾有过一种说法大意是读书的时候我们在想象书中的场景人物事件发展过程等等这些在我们头脑中可以是任何样子随着我们的想象而不断变化而当我们看电影看电视的时候这些场景人物事件发展过程已经固化就摆在眼前不用我们再去想象如此看读书是能让人展开想象的而想象是思考的一种
书的内容是海量的可以帮助老年人解决从人生到生活的种种问题毫不夸张地说世界上有的书里一定?#23567;?#19990;界上没有的比如?#24230;?#20307;的世界书里?#19981;小?#25152;以书是无所不包的从理论上讲任何问题都能?#37038;?#20013;?#19994;?#31572;案
书里的故事知识能让老年人获得满足与娱乐享受不论是好莱坞大片还是国产电影电视剧乃至大行其道的网剧各种视频音频知识讲座等等很多IP都是建立在图书基础之上的相?#26434;?#28023;量的图书品种能够被转化的IP只是九牛一毛所以老年人?#37038;?#20013;能?#19994;?#26356;多适合自己的让自己获得满足与娱乐享受的内容
老年人适合读四类书
从老年人面对的问题出发笔者经过很长一段时间的调研与思考认为老年人适合读下面这四类书
一兴趣之书就是老年人从自己的兴趣出发读的书兴趣之书可以是任何一种类型可以是健康养生?#37096;?#20197;是历史小说传记还可能是老人年轻时?#37038;?#36807;某个职业的专业书
二时尚之书就是能让老人跟上时代的书从调研中可以了解到老人们并非不想了解?#27605;?#30340;主流文化只是儿孙们很少?#24515;?#24515;去教老?#25628;?#36215;来也有畏难情绪久而久之干脆不学了但是如果有机会学儿孙也耐心地教老人是希望与时代接轨的
三找?#31181;?#20070;?#22336;至?#31181;第一种是幽默的书我们都知道幽默的好处很多笑口常开有益健康是其中一项还有就是能对抗各种负面情绪

东方出版社出版的廉春明先生的著作恭喜你学会了和生活开玩笑里面有作者通过给爱人读相声治好了爱人的病的故事是特别典型的幽默治病案例第二种是娱乐的书能给老人带来娱乐享受的书都可?#36816;?#22312;内
四解惑之书就是能帮助老人解决各种问题的书健康养生类的书当然是老年人的首选还有解决其他问题的书比如如何教育隔代人如何种花草养宠物做饭旅行如何做基金等等?#21152;?#30456;关的书能帮助老人
给老年人读书的两点建议
第一建议有阅读能力的老人自己读书并且读出声来我从老天桥走出来的作者金业勤先生艺名“天桥小老黑”是中国?#23548;?#30340;创始人前两年见到老爷子已经90多岁还自己骑着车四处跑?#25104;?#27809;褶子思维很清晰?#20197;?#35831;教他长葆青春的秘诀其中一个就是唱歌
笔者曾经做过音乐教育了解唱歌的好处唱歌不单可以宣泄情绪它所用的?#25925;?#21628;吸相当于气息调整即练气别小看练气人能活就在呼吸之间所以呼吸并不简单朗读书和唱歌本质是一样的读得通了既能排遣也能练气
第二因为身体原因已经不能独立阅读的老人建议听书现在听书的APP很多?#19981;?#35835;的书很多都能?#19994;健?#22914;果有?#19981;?#30340;书没有做成音频的子女孝顺的机会就来了每天给父母读几段书或者利用?#21482;?#24405;音软件每天录几段书发给父母就像我们小的时候父母给我们读书一样是在尽孝心
期待更多人加入“银发阅读”
近两年笔者一直致力于“银发阅读”做了一段时间后感觉做“银发阅读”的人很少有一位薛晓萍老师六十出头一直做助老义工后来转做“助老阅读”还成立了一个叫“银龄书院”的助老阅读公益组织
在薛老师的引导下笔者和团队进入了“银发阅读”领域举办了一些进社区的“银发阅读”活动包括讲座读书会等还与“银龄书院”合作举办了“书香中国·北京阅读季”首届银发阅读领读者培训班均受欢迎
尽管做了一些工作但仍感觉说“银发阅读”方兴未艾还为时过早它其实“小荷才露尖尖角”需要更多阅读推广人读书人爱书人志愿者?#40644;?#21152;入到“银发阅读”的队伍中来
其实我们先不用去帮助其他老人能让我们自己的父母爱上读书通过读书?#39038;?#20204;获得快乐解除困惑生活得更有质量就已经成功走出了“银发阅读”的第一步就如我的同事所说关爱老人给父母一个读书的机会吧
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